2009年03月17日
砂肝のオイル煮
久々に砂肝（砂ずり）が食べたくなって、買って来ました。
結構量のある1パックの1/3ぐらいで唐揚げを作り、残りはどうしよう．．．としばし考えた末、ある程度日持ちしそうなオイル煮に。
ギリシャらしく、オリーブオイルにガーリック・レモン・ハーブの味付けにしてみました。ハーブはオレガノとローズマリー。合いそうなハーブなら何でもいいですが、オイルものにローズマリーって好きな組み合わせです。ローズマリーはオイルの酸化を防止する効果もあるので、揚げ物の鍋に1本放り込んだりするのもおすすめ。
このオイル煮の調理時間の長さはお好みで。砂肝の食感を楽しむ為に比較的短い時間で切り上げても良し、じっくり加熱で柔らか目に仕上げても良し。私はある程度長く加熱して味を馴染ませるのが好きですが、それでも結構歯応えは残ります。
一緒に煮込んだレモンやニンニクをつけながら食べると美味しいですよ
分量は出してませんが、参考までにレシピをどうぞ♪
砂肝のオイル煮
材料：
砂肝
塩、胡椒
オリーブオイル
ニンニク
ローズマリー
オレガノ
レモン
砂肝は食べやすい大きさに切ります。気になる人はきちんと下処理してもいいですが、筋は取り除かなくてもOK。塩と粗挽きの黒胡椒を多目にまぶして数時間〜一晩冷蔵庫で休ませます。
鍋にたっぷりのオリーブオイルと軽く潰したニンニクを入れ、弱火にかけます。オイルは熱し過ぎないようにして、結構熱くなってきたところで砂肝を投入。熱で表面の色が変わるまで混ぜ、枝ごとのローズマリー、オレガノ、厚めにスライスしたレモンも加え、必要ならオイルも適量足します。
クッキングペーパー（オーブンシート？）で落とし蓋をし、煮立てないよう低めの温度でじっくり加熱。好みの状態になったら出来上がりです。
MEMO：塩で下味をしっかりつけないと、味がぼやけてしまいます。好みで唐辛子などを加えたり、アレンジしてみて下さい。
これが使用した砂肝。
砂肝だけじゃなく、何か他のものも入ってます．．．真ん中のも胃？
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結構量のある1パックの1/3ぐらいで唐揚げを作り、残りはどうしよう．．．としばし考えた末、ある程度日持ちしそうなオイル煮に。
ギリシャらしく、オリーブオイルにガーリック・レモン・ハーブの味付けにしてみました。ハーブはオレガノとローズマリー。合いそうなハーブなら何でもいいですが、オイルものにローズマリーって好きな組み合わせです。ローズマリーはオイルの酸化を防止する効果もあるので、揚げ物の鍋に1本放り込んだりするのもおすすめ。
このオイル煮の調理時間の長さはお好みで。砂肝の食感を楽しむ為に比較的短い時間で切り上げても良し、じっくり加熱で柔らか目に仕上げても良し。私はある程度長く加熱して味を馴染ませるのが好きですが、それでも結構歯応えは残ります。
一緒に煮込んだレモンやニンニクをつけながら食べると美味しいですよ
分量は出してませんが、参考までにレシピをどうぞ♪
砂肝のオイル煮
材料：
砂肝
塩、胡椒
オリーブオイル
ニンニク
ローズマリー
オレガノ
レモン
砂肝は食べやすい大きさに切ります。気になる人はきちんと下処理してもいいですが、筋は取り除かなくてもOK。塩と粗挽きの黒胡椒を多目にまぶして数時間〜一晩冷蔵庫で休ませます。
鍋にたっぷりのオリーブオイルと軽く潰したニンニクを入れ、弱火にかけます。オイルは熱し過ぎないようにして、結構熱くなってきたところで砂肝を投入。熱で表面の色が変わるまで混ぜ、枝ごとのローズマリー、オレガノ、厚めにスライスしたレモンも加え、必要ならオイルも適量足します。
クッキングペーパー（オーブンシート？）で落とし蓋をし、煮立てないよう低めの温度でじっくり加熱。好みの状態になったら出来上がりです。
MEMO：塩で下味をしっかりつけないと、味がぼやけてしまいます。好みで唐辛子などを加えたり、アレンジしてみて下さい。
これが使用した砂肝。砂肝だけじゃなく、何か他のものも入ってます．．．真ん中のも胃？
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コメント一覧
1. Posted by melocoton 2009年03月17日 19:29
オイル煮ってあんまりやったことないので、興味あります。
砂肝ってこっちで買えるのかな?
これ、ビールに合いそうですよね?
でもさすがに夫はこれは無理だと思います(焼き鳥屋さんでねぎまとささみ、手羽ぐらいしか食べないから＾＾；)。
ローズマリー、あまり使わないハーブですが、サボロで目覚めました。 お庭でボーボーなので、調度いいわ
砂肝ってこっちで買えるのかな?
これ、ビールに合いそうですよね?
でもさすがに夫はこれは無理だと思います(焼き鳥屋さんでねぎまとささみ、手羽ぐらいしか食べないから＾＾；)。
ローズマリー、あまり使わないハーブですが、サボロで目覚めました。 お庭でボーボーなので、調度いいわ
2. Posted by irini 2009年03月17日 19:37
キャー、美味しそう
だけど、うちの旦那は肝を食べないのよー
あ、salahiさんこんにちは。勝手に盛り上がってしまいました。
レバーとか食べたいな〜。でも、私しか食べないものを買うと、けっこう食べきれないんですよね。独り言みたいなコメントですいません
だけど、うちの旦那は肝を食べないのよー
あ、salahiさんこんにちは。勝手に盛り上がってしまいました。
レバーとか食べたいな〜。でも、私しか食べないものを買うと、けっこう食べきれないんですよね。独り言みたいなコメントですいません
3. Posted by まりか 2009年03月18日 00:15
コンニチワ♪
”砂肝のコンフィ”は好きでたまに作るのですが、オレガノとレモンは使った事ありませんでした。ローズマリーの代わりに生しょうがを使った時は”臭み”が取れてませんでした。。。
今度、ギリシャ風にレモン入れてみます。
唐辛子も良さそうですね！
”砂肝のコンフィ”は好きでたまに作るのですが、オレガノとレモンは使った事ありませんでした。ローズマリーの代わりに生しょうがを使った時は”臭み”が取れてませんでした。。。
今度、ギリシャ風にレモン入れてみます。
唐辛子も良さそうですね！
4. Posted by salahi 2009年03月18日 06:32
meloさん、こんにちは。
旦那さま、内臓系が苦手なんですか？何でも食べられるイメージがあったので、ちょっと意外な気が．．．（笑）
ビールに合うといえば、唐揚げも美味しかったです
ローズマリーって、使い方によっては結構きついんですよね。
ウサギのトマト煮込みとか、ラムやチキンのロースト、あと豆と合わせるのも好きです。
旦那さま、内臓系が苦手なんですか？何でも食べられるイメージがあったので、ちょっと意外な気が．．．（笑）
ビールに合うといえば、唐揚げも美味しかったです
ローズマリーって、使い方によっては結構きついんですよね。
ウサギのトマト煮込みとか、ラムやチキンのロースト、あと豆と合わせるのも好きです。
5. Posted by salahi 2009年03月18日 06:39
iriniさん、こんにちは。
うちも、こういうの食べるの私だけです＾＾;
結構食べきれてしまえる自分が恐いんですが（笑）多すぎる場合は日持ちのする料理に加工しておくか冷凍してます。
スーパーで売ってるパックだと一人には多すぎますが、肉屋なら少量でも買えますよね。
うちも、こういうの食べるの私だけです＾＾;
結構食べきれてしまえる自分が恐いんですが（笑）多すぎる場合は日持ちのする料理に加工しておくか冷凍してます。
スーパーで売ってるパックだと一人には多すぎますが、肉屋なら少量でも買えますよね。
6. Posted by salahi 2009年03月18日 06:42
まりかさん、こんにちは。
こういう料理って、味付けでいろいろ変化が出せるんですよね＾＾
臭みは、どうかなぁ．．．私は気にならなかったんだけど、レモンは結構臭み取りの効果がある気がします。内臓の下処理とか、レモンでこすったりするんですよ。
こういう料理って、味付けでいろいろ変化が出せるんですよね＾＾
臭みは、どうかなぁ．．．私は気にならなかったんだけど、レモンは結構臭み取りの効果がある気がします。内臓の下処理とか、レモンでこすったりするんですよ。
7. Posted by tongshin 2009年03月18日 07:29
砂肝、好きでときどき一人で（やっぱり？）焼き鳥みたいにして食べています。このレモンとローズマリー味はきっと私ごのみです〜
8. Posted by yokocan21 2009年03月18日 08:25
やっぱり、ギリシャもオリーブ油で煮るんですね！私も、砂肝はこのようにオリーブ油煮です。ローズマリーを入れるってのが新鮮。私は、トルコ風でタイム＆チリ入れてます。
日本の味噌煮込みよりも、こっちの方が好きです。
日本の味噌煮込みよりも、こっちの方が好きです。
9. Posted by salahi 2009年03月18日 21:42
tongshinさん、こんにちは。
唐揚げか炒め物にすることが多いんですが、焼き鳥もいいですね〜！
レモンとハーブもなかなかいけます＾＾
唐揚げか炒め物にすることが多いんですが、焼き鳥もいいですね〜！
レモンとハーブもなかなかいけます＾＾
10. Posted by salahi 2009年03月18日 21:49
yokocanさん、こんにちは。
トルコ風のも美味しそうですね！
ギリシャには内臓系の料理がいろいろありますが、レバーなど単品ではオイルでシンプルに調理したのやワイン煮が多いように思います。そちらのお料理もまた紹介して下さい♪
トルコ風のも美味しそうですね！
ギリシャには内臓系の料理がいろいろありますが、レバーなど単品ではオイルでシンプルに調理したのやワイン煮が多いように思います。そちらのお料理もまた紹介して下さい♪
11. Posted by moritosh 2009年03月18日 23:07
砂ずり、西用語ですね。
これ、から揚げが基本です。西に出張に行ったとき、よく注文しました。値段と歯ごたえがやはりベストですよ。まあザンギ、平たい焼き鳥＠愛媛も面白いです。
内蔵系の油とハーブ料理は賛成です。良いつまみと思います。
これ、から揚げが基本です。西に出張に行ったとき、よく注文しました。値段と歯ごたえがやはりベストですよ。まあザンギ、平たい焼き鳥＠愛媛も面白いです。
内蔵系の油とハーブ料理は賛成です。良いつまみと思います。
12. Posted by poronliha 2009年03月18日 23:24
砂肝だ！日本以外で見るのは初めてかもしれません。
思わず食べたくなりますよ〜。焼きとり屋で砂肝ばっかり食べてるのは私です（笑）
ローズマリーが酸化防止に役立つって、確かにそうだった！と思い出しました。さっそくうちの揚げ物なべに入れておきたいと思います。
こちらでは砂肝とか鳥の内臓って売られてないんですが、いったいどこへいってしまうんでしょうね・・・加工品とかになってるのかな？
思わず食べたくなりますよ〜。焼きとり屋で砂肝ばっかり食べてるのは私です（笑）
ローズマリーが酸化防止に役立つって、確かにそうだった！と思い出しました。さっそくうちの揚げ物なべに入れておきたいと思います。
こちらでは砂肝とか鳥の内臓って売られてないんですが、いったいどこへいってしまうんでしょうね・・・加工品とかになってるのかな？
13. Posted by salahi 2009年03月19日 05:37
moritoshさん、こんにちは。
砂肝のから揚げ、美味しいですよね＾＾
他の料理にもしようと思うんですが、まずはから揚げにしてしまいます。
＞平たい焼き鳥＠愛媛
これ気になります！地方の料理には興味津々です。
砂肝のから揚げ、美味しいですよね＾＾
他の料理にもしようと思うんですが、まずはから揚げにしてしまいます。
＞平たい焼き鳥＠愛媛
これ気になります！地方の料理には興味津々です。
14. Posted by salahi 2009年03月19日 05:44
poronlihaさん、こんにちは。
砂肝は、独特の食感がたまりませんよね
そちらでは食べないんでしょうか？捨てられてるとしたら勿体無いですよね〜。それともペットの餌とかに加工されてるのかも？
ローズマリー、フライドポテトを揚げる時に入れるのもおすすめです＾＾
他のハーブも入れて、ポテトと一緒に食べると美味しいですよ。
砂肝は、独特の食感がたまりませんよね
そちらでは食べないんでしょうか？捨てられてるとしたら勿体無いですよね〜。それともペットの餌とかに加工されてるのかも？
ローズマリー、フライドポテトを揚げる時に入れるのもおすすめです＾＾
他のハーブも入れて、ポテトと一緒に食べると美味しいですよ。
