ギリシャのごはん

ギリシャ料理のレシピと、ギリシャで私が作っているごはんの記録。

タグ:かぼちゃ

ちょっと言いたくないくらいギリシャに長く住んでますが、日本人的に満足のいくかぼちゃにまだ出会っていません。

2025.10.29 pumpkin & feta pie
秋だしなんとなくかぼちゃの気分だなぁと、スーパーでバターナッツかぼちゃを買ってあったところ、別のスーパーでホッカイドーかぼちゃを見かけました。いわゆる赤皮栗かぼちゃですが、ヨーロッパでは北海道の名がついて売られていて、ギリシャでも近年割とよく見るようになりました。

2025.10.29 pumpkin & feta pie1
ほくほくというよりはねっとり系のかぼちゃだそうですが、日本では甘いらしいのに、ギリシャで私が数回買ってみたのはどれもあっさりめの味でした。ギリシャの野菜って味が濃くておいしいのに、どういうわけだかかぼちゃだけはあまり甘くないのです。もはや期待はしてないと言いつつ、もしかして今回こそは……と買ってしまったのですが、結局ギリシャではバターナッツかぼちゃが一番安定しておいしいですね。


2025.10.29 pumpkin & feta pie2
2つ抱えることになったかぼちゃをせっせと消費するため、とりあえずは家族みんなが好きなパイに。お菓子のパイではなくてフェタチーズ入りの惣菜パイです。以前も何度か載せたつもりで、なんならレシピも書いたと思ってたのだけど、お菓子のかぼちゃパイしか見当たらない……。


2025.10.29 pumpkin & feta pie3
日本のスタンダードなサイズぐらいのパイ皿で作って、かぼちゃは300〜350gほど入れましたが、「野菜を食べさせよう」という意図が透けて見える、フィリング多めな仕上がりです。


【関連レシピ】

こちらは甘いかぼちゃパイ。生地はちょっとアレンジして作ってみました。

10月半ばに作っていた料理。

2022.10.10 kolokytha me xinochondro
秋になると、かぼちゃを食べたくなりますね。
日本のようにホクホクなかぼちゃではなく水っぽいものが一般的なんですが、スーパーでもよく見かけるバターナッツかぼちゃは比較的水分も少なく使いやすいのでよく買います。

かなり前に載せたギリシャ風の「かぼちゃごはん」と似た系統で、自家製のクシノホンドロスとかぼちゃの煮込みにしてみました。

クシノホンドロスが手元にある方はあまりいないと思いますが、一応作り方を。

かぼちゃは普通に煮物を作るぐらいに大きく切っておきます。
玉ねぎをほとんど色づかせないようオリーブオイルでじっくり炒め、トマトを少し。必要なら、酸味の角を取るのにお好みで砂糖ひとつまみを加えます。

かぼちゃ、塩、水を加えふたをして煮、やわらかくなり始めたらクシノホンドロスを加えさらに煮込みます。クシノホンドロスもかぼちゃもやわらかくなったらできあがり。塩と好みで胡椒も加え味をととのえます。

【関連記事】

クシノホンドロスを手作りしてみたい方は、こちらの記事と記事中のリンクを参考にどうぞ。


かぼちゃごはんのレシピです。


かぼちゃごはんの記事にもパイレシピがありますが、こちらは新ヴァージョンです。

他にもかぼちゃレシピをいくつか載せてますので、レシピインデックスまたはブログ内検索をご利用ください。


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