ギリシャのごはん

ギリシャ料理のレシピと、ギリシャで私が作っているごはんの記録。

タグ:米料理

異端なスパナコリゾ。

2014.10.08 spanakorizo
"Σπανακόρυζο" μόνο με ρίζες

野菜をたっぷり使うギリシャ料理で人気メニューのひとつがスパナコリゾ。
ほうれん草と米を煮て作る料理のことですが、いろんな「野菜ごはん」の中でも一番よく作られるものです。
ギリシャ風リゾットとも呼ばれることがあるけれど、リゾットとの共通点は汁気がそこそこあるということぐらいでしょうか。ギリシャの野菜ごはんは米料理と言うよりは野菜料理といった感じで米に対して野菜の割合がかなり多く、また、基本的にストックやチーズなどは入れないシンプルな味つけです。

スパナコリゾはなるべく葉っぱだけで作る方がいいので、茎の短い品種のほうれん草がおすすめです。

……そこから何故「根っこだけ」なんて記事を書いているのかと言うと、個人的に根っこがとても好きだから。ギリシャ風に柔らかく茹で(煮)ると、甘味と風味が引き出されます。

下処理は、包丁で切るのでなく手でちぎるといいです。
日本ではほうれん草って束をバラさず洗って切るという人が多い気がしますが、ギリシャで売られているものは泥が結構ついているので、私は最初に根から茎数センチのところでちぎってしまいます。「葉っぱと茎の一部」と「根と茎数センチと中心のすごく小さな葉っぱ」に分かれるので、根の部分もよーく洗ってから茹でて塩とオリーブオイルで食べるのがお気に入り。

この時はちょっと多めにあったので、スパナコリゾを根っこ部分だけで作ってみました。作り方はほぼこのレシピの通りですが、葉ほどはアクがないので下茹でなしでそのまま入れてた気がします(随分前なので記憶が薄れています……)。材料は、玉ねぎ、ほうれん草の根っこ部分、オリーブオイル、米、塩、水だけ。胡椒やハーブはなしです。

なんだか貧乏料理のようでもありますが、これがとっても美味しいんですよ。ほうれん草を1kg買っても根ってそれほど沢山はないので、作ったのは自分用の1人分だけ。ある意味贅沢な、まかない料理です。


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前回の記事には、各方面でお祝いコメントありがとうございました!
web拍手やFBの「いいね!」も沢山頂き嬉しいです。自分のタイムライン上の投稿以外はどなたが押して下さったのかわかりませんが、どうもありがとうございました

2013.11.15 gemista

11月も半ばに入り、ギリシャも冷え込んできました。
と言っても、うちの辺りはまだ外出は薄手のコートで大丈夫なんですけど、家の中であまり動かないでいるとかなり寒いです。今からモコモコに着ぶくれしていて、本格的な寒さがやってきたらどうすればいいのでしょう……(やっぱり冬眠!?)。

食べもの的には、もうトマトの美味しい時期もとっくに終わっているのですが、先週はちょっと久しぶりに買い込んでしまったので、やはりここは加熱する料理で。長らく作っていなかった挽き肉フィリングのゲミスタ(スタッフドベジタブル)にしました。
ピーマンは、頂きもののバナナペッパーが沢山あったので、曲がってないものを選んで使用。普通のベルペッパーで作るよりも細長いバナナペッパーの方が野菜とフィリングのバランスがいいと好評でした♪

今回の反省点は、もうちょっとミントを入れればよかったな〜ということ。爽やかなミントの風味は挽き肉入りフィリングの味をよく引き立ててくれるので、少し多めがおすすめです。


ギリシャごはんに誘われてアテネへ (旅のヒントBOOK)

引き続き、どうぞよろしくお願いします。
本では詰め物料理に関するエッセイと、ベジヴァージョンのゲミスタレシピをご紹介しています。


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随分経ってしまいましたが、この記事でちょっと触れてたムール貝の料理はこれでした。本当は聖灰月曜日に食べるつもりだったのだけど、前日に作ったら全部食べ切ってしまったという^^;

2013.03.17 mydia gemista1
Μύδια γεμιστά πολίτικα

このタイプのムール貝の米詰めは、ギリシャでも“コンスタンティノープル料理”として作られています。結構手間がかかるせいか、レストランではあまり見かけませんけど……。


2013.03.17 mydia gemista2

こちらで売ってるムール貝って身が小さめのことが多いんですよ。なので、普通にムール貝そのものをがっつり食べる調理法よりも、この米詰めのように他の素材で引き伸ばす感じの料理の方がいいような気がします。


2013.03.17 mydia gemista3

ムール貝の米詰めはかなり前に何度かアテネのレストランで食べたことがあるのだけど、今思えばちゃんとした作り方だったのか疑問……。生のムール貝を開いて詰め物をする方法じゃなく、軽く蒸して開いたのに詰めてあったかも?


2013.03.17 mydia gemista4

レシピを書くつもりはなかったので計量せずに作ったのですが、後で思い出しつつ書いてみたので、自分用の覚え書きとして記しておきます。


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「買い支え」と称して、アスパラ三昧な今日この頃。

ギリシャでは白アスパラが結構沢山栽培されてるそうなのですが、主に輸出用だとか。昔は国内消費用にはほとんど出回っていなかったのだけど、最近はそこそこよく見かけるようになりました。

2013.03.23 white asparagus risotto

白アスパラはシンプルに溶かしバターで食べるのが一番好きです。
そして翌日は茹で汁で作ったスープかリゾット。
アスパラ本体も何本か残しておいたのを加え、今日の昼ごはんにリゾットを作りました。

これは、いつ食べても美味しい♪
動物性のブイヨンは入れず、アスパラの出汁だけでとっても美味しいリゾットになります。

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ブログネタ
おうちごはんが好き に参加中!
某所ネタですが、かなり前から作る作る詐欺してましたので……

2012.02.03 risotto carbonara

あのお二人に捧げます。


これ、ギリシャのアパキやシグリノ(豚加工品)で作ってもいいと思います。
分量出してないですが、作り方は追記に。


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