この時に干したオクラを、すっかり放置してしまっていました
しっかり乾燥していれば1年は大丈夫なのですが、さすがに翌年のオクラシーズンまで持ち越してしまうのはね^^;

干しオクラ消費料理は、スタンダードに“鶏肉とオクラの煮込み”にしました。
普通は骨付きの鶏肉で作りますが、今回は骨を外して冷凍してあったモモ肉で。オクラは綺麗に洗って水に浸け、前日からじっくり冷蔵庫で戻しておきます。
干したミニオクラは豆粒のように小さ〜くなってたんだけど、ちゃんとふっくらと戻るんですよ。味の方は少し干し野菜だなぁという風味ですが、言われなければわからないかも?普通に保存するには冷凍の方が手軽でいいですが、冷凍庫のスペースって結構限られてるので、そういう点では干し野菜にもメリットはあります。
レシピは以前にオーブン焼きとして紹介したものの鍋バージョン。
ギリシャ式のオクラの下処理は、粘りを減らす為にワインビネガーでマリネしたり軽く日干しにしたりといった方法が取られます。
乾燥オクラの場合はそのような処理をせずとも粘りはあまり無いのですが、味的にはビネガーかレモン汁を少し加えた方が美味しいので、仕上げに加えることをおすすめします。
・チキンとオクラのオーブン焼き
_______________________
さて、上の写真は昨日の晩ごはんの一部なんですが、他の料理についても一応解説を…。
上のがズッキーニとフェタチーズのパイ、右にチラッと写ってるのは娘のリクエストで作ったチキンのユベチです。あとはサラダを2種類(ホリアティキとマルロサラタ)という献立でした^^
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しっかり乾燥していれば1年は大丈夫なのですが、さすがに翌年のオクラシーズンまで持ち越してしまうのはね^^;
干しオクラ消費料理は、スタンダードに“鶏肉とオクラの煮込み”にしました。
普通は骨付きの鶏肉で作りますが、今回は骨を外して冷凍してあったモモ肉で。オクラは綺麗に洗って水に浸け、前日からじっくり冷蔵庫で戻しておきます。
干したミニオクラは豆粒のように小さ〜くなってたんだけど、ちゃんとふっくらと戻るんですよ。味の方は少し干し野菜だなぁという風味ですが、言われなければわからないかも?普通に保存するには冷凍の方が手軽でいいですが、冷凍庫のスペースって結構限られてるので、そういう点では干し野菜にもメリットはあります。
レシピは以前にオーブン焼きとして紹介したものの鍋バージョン。
ギリシャ式のオクラの下処理は、粘りを減らす為にワインビネガーでマリネしたり軽く日干しにしたりといった方法が取られます。
乾燥オクラの場合はそのような処理をせずとも粘りはあまり無いのですが、味的にはビネガーかレモン汁を少し加えた方が美味しいので、仕上げに加えることをおすすめします。
・チキンとオクラのオーブン焼き
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さて、上の写真は昨日の晩ごはんの一部なんですが、他の料理についても一応解説を…。
上のがズッキーニとフェタチーズのパイ、右にチラッと写ってるのは娘のリクエストで作ったチキンのユベチです。あとはサラダを2種類(ホリアティキとマルロサラタ)という献立でした^^
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と、いきなり別バージョンで。ポテトと言えば“のり塩”って安易な発想ですが。

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